ブリッジ1.2.3　首抜き後転1.2
尻ブリッジ　
V1アームロック
極め技の防御（V1アームロックの防御1.2.3.4）
マウントポジションの防御1.2
マウントポジションからエスケープ
三角絞めと腕十字
スパーリング

ブラジリアン柔術に興味がある　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？

ブラジリアン柔術の青帯が取りたい方

40代・50代・60代・白帯・初心者の方が大半なので、ゆるやかな雰囲気の中で練習しております。

上級者や黒帯を目指している方には、物足りないかもしれません。

軽く汗を流したい方・青帯を巻いてみたい方には、おすすめです。

初心者、白帯、青帯、紫帯専用の技術を詳細に説明

ブラジリアン柔術は、グラウンドファイト(寝技)を中心に行われる総合格闘技の一種です。柔術技術を用いた比較的安全な試合形式や、技術の研鑽や身体の鍛錬を目的とした稽古も行われています。身体能力だけでなく、戦術や戦略的な思考力も求められるため、頭脳的な魅力も持っています。初心者でも始めやすく、体力や筋力をつけることができるだけでなく、精神面でも成長することができます。楽しめるスポーツとして、ぜひ一度挑戦してみてはいかがでしょうか？

そんな方はこちらのホームページをご覧ください。画像をクリックで移動します。

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#柔術

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#初心者向けの柔術

基本動作　首抜き後転1.2.3　トコトコ1.2.3

ブリッジ1.2.3　前転　
LTS20
手ぶらガードの説明
引っ掛けクォーターガードの攻防
足抜きの攻防　膝までを抜く工程　
膝から足首までの工程
上四方固めのエスケープ1.2
スパーリング

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ブラジリアン柔術の青帯が取りたい方

40代・50代・60代・白帯・初心者の方が大半なので、ゆるやかな雰囲気の中で練習しております。

上級者や黒帯を目指している方には、物足りないかもしれません。

軽く汗を流したい方・青帯を巻いてみたい方には、おすすめです。

初心者、白帯、青帯、紫帯専用の技術を詳細に説明

ブラジリアン柔術は、グラウンドファイト(寝技)を中心に行われる総合格闘技の一種です。柔術技術を用いた比較的安全な試合形式や、技術の研鑽や身体の鍛錬を目的とした稽古も行われています。身体能力だけでなく、戦術や戦略的な思考力も求められるため、頭脳的な魅力も持っています。初心者でも始めやすく、体力や筋力をつけることができるだけでなく、精神面でも成長することができます。楽しめるスポーツとして、ぜひ一度挑戦してみてはいかがでしょうか？

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ブラジリアン柔術の青帯が取りたい方

40代・50代・60代・白帯・初心者の方が大半なので、ゆるやかな雰囲気の中で練習しております。

上級者や黒帯を目指している方には、物足りないかもしれません。

軽く汗を流したい方・青帯を巻いてみたい方には、おすすめです。

初心者、白帯、青帯、紫帯専用の技術を詳細に説明

ブラジリアン柔術は、グラウンドファイト(寝技)を中心に行われる総合格闘技の一種です。柔術技術を用いた比較的安全な試合形式や、技術の研鑽や身体の鍛錬を目的とした稽古も行われています。身体能力だけでなく、戦術や戦略的な思考力も求められるため、頭脳的な魅力も持っています。初心者でも始めやすく、体力や筋力をつけることができるだけでなく、精神面でも成長することができます。楽しめるスポーツとして、ぜひ一度挑戦してみてはいかがでしょうか？

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