基本動作 首抜き後転1.2.3 壁回り1.2.3
ブリッジ1.2.3 トコトコ1.2.3
LTS20 ボトムポジションからの腕十字
崩れ袈裟固めのエスケープ1.2
サイドポジションからエスケープ
腕十字 腕十字から三角絞め
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方
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ブラジリアン柔術に興味がある
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい方
初心者、白帯、青帯、紫帯専用の技術を詳細に説明
ブラジリアン柔術は、グラウンドファイト(寝技)を中心に行われる総合格闘技の一種です。柔術技術を用いた比較的安全な試合形式や、技術の研鑽や身体の鍛錬を目的とした稽古も行われています。身体能力だけでなく、戦術や戦略的な思考力も求められるため、頭脳的な魅力も持っています。初心者でも始めやすく、体力や筋力をつけることができるだけでなく、精神面でも成長することができます。楽しめるスポーツとして、ぜひ一度挑戦してみてはいかがでしょうか？
そんな方はこちらのホームページをご覧ください。画像をクリックで移動します。
のん@柔術クラブZ公式ホームページ
