基本動作 首抜き後転1 キャタピラ
担ぎパスガードの防御
三角絞めを潰されない方法
三角絞めから足をすくってスイープ
三角腕固め 三角腕固めの支点
腕十字と三角腕固めの違い
スパーリング
のん@柔術クラブZ/10月28日柳井市練習/ブラジリアン柔術/bjj/山口県柔術/山口県格闘技
2022年10月
そんな方はこちらのホームページをご覧ください。画像をクリックで移動します。
のん@柔術クラブZ/10月21日柳井市練習/ブラジリアン柔術/bjj/山口県柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転1.2.3 前転 亀ガードの動作 トコトコ1.2.3 ブリッジ1.2.3 尻ブリッジ エビ1.2 逆エビ
トップポジションの攻防
トップポジションでの定石
トップポジションでの姿勢
足を跨いで攻める
メンデスポッシャー
クローズドガードのポッシャー
ボトムポジションからの腕十字の防御
三角絞めの防御
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
初心者、白帯、青帯専用の技術を詳細に説明
そんな方はこちらのホームページをご覧ください。画像をクリックで移動します。
のん@柔術クラブZ/10月16日光市練習/bjj/ブラジリアン柔術/山口県柔術/山口県格闘技
基本動作
首抜き後転1.2
キャタピラ
ボトムポジションからの腕十字
大きな相手からの十字絞めの対応
コムロック
コムロックからの突っ込み絞め
袖車絞め 袖車絞めの防御1.2.3
三角絞め
担ぎパスガードの防御
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
初心者、白帯、青帯専用の技術を詳細に説明
そんな方はこちらのホームページをご覧ください。画像をクリックで移動します。
のん@柔術クラブZ/10月14日柳井市練習/ブラジリアン柔術/bjj/山口県柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転1.2.3 亀ガードの動作前転エビ1.2 逆エビ トコトコ1.2.3 壁回り1.2.3 ブリッジ1.2.3 尻ブリッジ
クローズドガードの攻防
クローズドガードのポッシャー
頭を下げられるのを防ぐ
フミフミガード
(フミフミガードからのフックスイープ)
ハーフガードからのリカバリー
ボトムポジションからの腕十字からのコンビネーション
(オモプラッタからの三角絞めと三角腕固め)
オモプラッタのエスケープ1.2
ボトムポジションからのアームロック
アームロックからのバックテイク
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
初心者、白帯、青帯専用の技術を詳細に説明
そんな方はこちらのホームページをご覧ください。画像をクリックで移動します。
のん@柔術クラブZ/10月9日光市練習/ブラジリアン柔術/bjj/柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転 壁回り1.2.3 亀ガードの動作 マウントポジションからの腕十字の防御1.2.3ボトムポジションからの腕十字の防御 V1アームロックの防御1.2.3.4.5 腕十字ポジションのキープと考え方 スパーリング
