基本動作 首抜き後転1.2.3 ブリッジ1.2.3 尻ブリッジ 壁周り1.2.3 トコトコ1.2.3 亀ガードの動作
やりたい技をしてください。送襟絞め(絞め手が上の場合)
ズボンチョーク
ズボンチョークの防御
マウントポジションからの腕十字
泳がせて極める腕十字
クリンチハーフガードの首の圧力を軽減する方法1.2
限定スパーリング (脇をすくった状態からのハーフガード)
スパーリング
のん@柔術クラブZ/8月26日柳井市練習/ブラジリアン柔術/bjj/柔術/山口県格闘技
2022年08月
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のん@柔術クラブZ/8月14日光市練習/ブラジリアン柔術/bjj/柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転 トコトコ1.2.3 ブリッジ1.2.3 尻ブリッジ
担ぎパスガードに首抜き後転
ニーオンザベリーにトコトコでエスケープ
尻ブリッジの使用方法1.2
サイドポジションをブリッジ2を使ってエスケープ
やりたい技をしてください。
立ったコンバットベース
立ったコンバットベースのキープ
サイドポジションでの防御
マウントポジションでの防御
マウントポジションからのブリッジエスケープ
サウロフレーム
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
初心者、白帯、青帯専用の技術を詳細に説明
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のん@柔術クラブZ/8月8日柳井市練習/ブラジリアン柔術/bjj/柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転1.2.3 ブリッジ1.2.3 尻ブリッジ トコトコ1.2.3 壁回り1.2.3 前転 亀ガードの動作
上四方固めからの腕十字
崩されにくいハーフガード
ホイホイガード
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
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ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
初心者、白帯、青帯専用の技術を詳細に説明
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のん@柔術クラブZ/8月7日光市練習/ブラジリアン柔術/bjj/柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転1.2 トコトコ1.2.3 尻ブリッジ ブリッジ
サイドポジションでの防御
マウントポジションからの防御
ブリッジエスケープ
サイドポジションからの肘の入れ方
二重絡み
立ったコンバットベース
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
初心者、白帯、青帯専用の技術を詳細に説明
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のん@柔術クラブZ/8月4日柳井市練習/ブラジリアン柔術/bjj/柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転1.2.3 ブリッジ1.2.3 尻ブリッジ トコトコ1.2.3 壁回り1.2.3 前転 亀ガードの動作
体が大きい人におすすめのサイドポジションからのエスケープ
サイドポジション(肩、脇)エスケープ
鉄砲返し トップスピン
アンクルピック アンクルピックの防御
スパーリング
