基本動作 首抜き後転1.2.3 トコトコ1.2.3 壁回り1.2.3 ブリッジ1.2.3 エビ1.2
三角絞めの防御
腕十字の防御
フロントチョークの防御
スパーリング
のん@柔術クラブZ/光市練習11月28日/山口県ブラジリアン柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転1.2.3 トコトコ1.2.3 壁回り1.2.3 ブリッジ1.2.3 エビ1.2
2021年11月
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のん@柔術クラブZ/11月25日柳井市練習/山口県ブラジリアン柔術/山口県格闘技
基本動作 トコトコ1.2.3 首抜き後転1.2.3 ブリッジ1.2.3 壁回り1.2.3 エビ1.2 逆エビ
抑え込みの攻防
首腰の抑え込みのエスケープ
肩腰の抑え込みのエスケープ
肩脇の抑え込みのエスケープ
やりたい技をしてください。 スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
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のん@柔術クラブZ/光市練習11月21日/山口県ブラジリアン柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転1.2.3 ブリッジ1.2.3
トコトコ1.2.3 壁回り1.2.3
抑え込みの攻防
首腰の抑え込みのエスケープ
肩腰の抑え込みのエスケープ
首脇の抑え込みのエスケープ 上四方固めのエスケープ 三角スイープ 相手の足を掬う スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
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のん@柔術クラブZ/11月12日柳井市練習/山口県ブラジリアン柔術/山口県格闘技
抑え込みの攻防
サイドポジション(肩、腰)エスケープ
やりたい技をしてください。
ホレッタスイープ
ヒップスロー
ディープハーフガード
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
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のん@柔術クラブZ/11月2日柳井市練習/山口県ブラジリアン柔術/山口県格闘技
基本動作 首抜き後転1.2.3 トコトコ1.2.3 ブリッジ1.2.3 壁回り1.2.3
サイドポジション(首、腰)のエスケープ
やりたい技をしてください。
振り子スイープ
亀の相手をひっくり返す
スパーリング
