山口県・ブラジリアン柔術・のん@柔術クラブZ/練習内容(10/25)
基本動作 首抜き後転、トコトコ 壁回り 尻ブリッジ
やりたい技を打ち込みしてください。
ボトムポジションからの腕十字
トレアドールパス
ワームGuard
らくらくGuard
片足担ぎの防御
くるくるローリング
スパーリング
山口県柳井市で活動していますねわざワールドグループ・のん@柔術クラブです。 このブログでは練習内容などのご紹介をしています。 見学・体験入門は無料ですのでご興味のある方はホームページのお問い合わせからご連絡ください。