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山口県柳井市で活動していますねわざワールドグループ・のん＠柔術クラブです。 このブログでは練習内容などのご紹介をしています。 見学・体験入門は無料ですのでご興味のある方はホームページのお問い合わせからご連絡ください。

2019年07月

基本動作　首抜き後転、前転、トコトコ1.2.3、脚回し、壁回り1.2.3　尻ブリッジ
好きな技をしてください。
質問があればしてください。
Sweepの原理原則(両手、同側)02]

14]
クローズドGuardの攻防
クローズドのポッシャー
クローズドGuardを割る41]
クローズドGuardで困った時34]
限定スパーリング(バックポジション)
限定スパーリング(亀Guard)
亀への対応
マウントからの腕十字(大賀的革命的説明方法)
腕十字からのエスケープ30]
スパーリング

出稽古さんが参加されました。
出稽古さん希望のメニューです。
ハーフGuardからの足抜き
膝まで抜く　足首まで抜く
腰を切って抜く29]

13]

47]
リバースハーフGuardの攻防
リバースハーフGuardの上からの足抜き
桜庭ロック等
リバースハーフGuardの下からの強力なSweepと防御法53]

22]
送り襟絞め
XガードからのSweep36]
限定スパーリング(ディープハーフGuard)
限定スパーリング(Guardwork)
限定スパーリング(ハーフGuard)
スパーリング
23]


基本動作　首抜き後転、壁回り1.2.3　前転　トコトコ　尻ブリッジ　ラリアットブリッジ
クローズドGuardからのアームロック30]
アームロックの防御
フラワーSweep56]

亀Guardの攻防少し　滑り台を作って落とす
54]
限定スパーリング(バックポジション)
限定スパーリング(サイドポジション)
スパーリング38]

基本動作　トコトコ　首抜き後転　尻ブリッジ　前転　壁回り1.2.3
各種手ぶらGuard
Sweepの原理原則（対角)(両足）
山本返し
草刈りの防御1.2.3
三角絞め　12]

キャッチ、密着、絞めの行程
相手が頭を下げて後ろに下がる場合
限定スパーリング(Guardwork)42]

限定スパーリング(バックポジション)23]
スパーリング35]


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基本動作　壁回り1.2.3　尻ブリッジ　トコトコ　エビ1.2　首抜き後転
ボトムポジションからの十字絞め1.2　19]
十字絞めの防御1.2　
十字絞めから腕十字
くるくるローリング33]

限定スパーリング(バックポジション)20]

限定スパーリング(クローズドGuard)33]

限定スパーリング(サイドポジション)
限定スパーリング(ハーフGuard)
スパーリング11]

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