2018年08月28日 non@jiu-jitsu-club8月26日練習 本日のメニューバックポジション足の組み方1.2.3たすきの重要性ボトムポジション腕を流してバックをとるバックポジションをとらせない方法1.2ボトムポジションからの腕十字スパーリングをしました。
2018年08月26日 のん@柔術スタジオ設備紹介その4 道着を洗濯中の時や出稽古さんで道着を持ってきてない時も道着を借りて練習できます。手ぶらで練習に参加できます!レンタル道着を使われる場合は事前に連絡をお願いします。500円です!
2018年08月15日 non@jiu-jitsu-club 8月13日練習 出稽古さんが来られました。本日のメニュー準備運動基本動作出稽古さんのベリンボロ打ち込み私のコヨーテガード打ち込み限定スパーリング 引き込み足抜きを防ぐスパーリング