基本動作　首抜き後転、前転、トコトコ1.2.3　脚回し、壁回り1.2.3　尻ブリッジ　エビ(対角）(同側)
質問、やりたい技をしてください。
コンバットベース
腕十字のエスケープ43]
限定スパーリング(亀Guard)06]
限定スパーリング(バックポジション)47]
限定スパーリング(サイドポジション)50]
限定スパーリング(ニーオンザベリー)26]
限定スパーリング(マウントポジション)11]
スパーリング26]