基本動作 首抜き後転1.2.3、トコトコ1.2.3 エビ1.2 壁回り1.2.3
足抜き 袈裟固め方向に抜く
フックガード
フックガードの説明
フックガードのドリル1.2
フックガードからのスイープ
スパーリング
MOV003.MOD_snapshot_14.16.352
MOV003.MOD_snapshot_14.53.948
MOV003.MOD_snapshot_26.20.779
MOV003.MOD_snapshot_28.20.173
MOV003.MOD_snapshot_31.57.395
MOV003.MOD_snapshot_32.40.489
MOV003.MOD_snapshot_33.46.005