基本動作 首抜き後転1.2.3 トコトコ1.2.3
壁回り1.2.3 エビ1.2 逆エビ 
ニーオンザベリー(基本姿勢)
泳がすニーオンザベリー
痛いニーオンザベリー
ニーオンザベリーのキープ
ニーオンザベリーのエスケープ
トコトコで逃げる
スパーリング

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