基本動作 首抜き後転1.2 前転 

ピストルグリップ 袋取り グリップの詳細

クローズドガードの攻防

クローズドガードを割る

クローズドガードのポッシャー1.2

テレレのポッシャー

クローズドガードからの防御etc

ハーフガードからの足抜き

足抜きの行程 

膝を抜く 脛から足首まで抜く 足首を抜く

リバースハーフガードへの変化

リバースハーフガードからの足抜き

リバースハーフガードからの足抜きの防御

リバースハーフガードからのスイープ

限定スパーリング(クローズドガード)

891
832
091
444
956
134
260

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