基本動作 エビ1.2 逆エビ 首き後転1.2.3 壁回り1.2.3 前転
会員さんの要望 ハーフガードからのスイープ
ハーフガードからのバックテイク
ハーフガードからのもぐりスイープ
ハーフガードからのブリッジスイープ
ハーフガードでの優先順位
ハーフガードの説明
脇を掬われた状態のハーフガード
脇を掬った状態のハーフガード
ふみふみガード
ふみふみガードからの展開
ロックダウン(2重絡み)
足抜きの説明
趣味で楽しくと上達の為のお話の違い
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