基本動作　トコトコ1.2.3 　首抜き後転1.2.3  ブリッジ1.2.3 エビ1.2
スイープの原理原則　両足　草刈り1.2 　倒す方向の説明　サイドポジションの防御の説明と基本的な考え方 肘の入れ方(重要)
ベースボールチョークの防御
バックポジションの時の絞め技の防御
バックポジションからのエスケープその1
V1アームロックの防御1.2.3
袖車絞めの防御1.2
スパーリング

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