新規会員さんが入会されました。
基本動作 壁回り1.2.3 トコトコ1.2.3 エビ1.2
逆エビ ブリッジ1.2.3首抜き後転1.2.3 前転
自由練習
ブラジリアン柔術のルール
フットロック
フットロックの防御
スパーリング
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山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
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