基本動作 首抜き後転、前転、トコトコ1.2.3 、壁回り1.2 .3 ブリッジ1.2.3

頭さわりゲーム 足の裏当てゲーム

スパーリング

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のん@柔術クラブは日本人初・ブラジリアン柔術黒帯世界一になった大賀幹夫先生率いるねわざワールドグループです。
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