基本動作 首抜き後転 肩抜き前転
亀Guard
亀にされ際のリカバリー1.2
亀Guardから肩抜き前転してガードに戻す
クルリンパ

スイープの原理原則(同側)
シザーススイープ
掛かりやすいシザーススイープ
ヒベイロ式シザーススイープ

シザーススイープの防御1.2

くるくるローリング

885
654
022