基本動作 首抜き後転、肩抜き前転、トコトコ1.2.3 エビ1.2  
V1アームロック(最新説明)と防御1.2202


シザーススイープ532


限定スパーリング(サイドポジション)249

限定スパーリング(マウントポジション)142

限定スパーリング(クローズドガード)

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のん@柔術クラブは日本人初・ブラジリアン柔術黒帯世界一になった大賀幹夫先生率いるねわざワールドグループです。
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