基本動作 首抜き後転1.2.3 前転 尻ブリッジ トコトコ1.2.3 エビ1.2 壁回り1 .2.3

足抜き 足首まで抜く行程
つま先を抜く行程(袈裟固め方向に抜く)
のん@的初心者〜白帯柔術戦略方法
アキレス腱固めの防御
スパーリング
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体験、見学、出稽古の方は問い合わせをお願いします。

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のん@柔術クラブは日本人初・ブラジリアン柔術黒帯世界一になった大賀幹夫先生率いるねわざワールドグループです。
ブラジリアン柔術世界一になった大賀幹夫先生直伝・最新の技術を当クラブは指導しています。