基本動作 首抜き後転1.2.3 前転 亀ガードの動作 ブリッジ1.2.3 トコ トコ1.2.3 壁回り1.2.3 脚回し1.2.3
腕を流してテイクバック
ディープハーフガード
使わないけど知らないといけない技の考え方
足を抱えてのパスガードの左右の切り替え
送襟絞めのバックコントロール
送襟絞めの相手の肩に足を掛ける方法
スパーリング








山口県柳井市で活動していますねわざワールドグループ・のん@柔術クラブです。 このブログでは練習内容などのご紹介をしています。 見学・体験入門は無料ですのでご興味のある方はホームページのお問い合わせからご連絡ください。