2019年03月

基本動作首抜き後転、前転、壁回り1.2.3
37]


クルリンパ1.210]

52]
28]

41]

足をどかされての亀Guardから前転23]

37]

ホイホイGuardから脇をくぐる04]

マジックGuard
くるくるローリング5分✕321]

55]
03]


岩国市、柳井市、光市、下松市近郊の方でブラジリアン柔術の練習をされたい方は遊びに来られてください。

出稽古さんが参加されました。

基本動作 首抜き後転、前転 トコトコ
 エビ対角、同則 
コンバットベースからのパス 3種類04]


送り襟絞め
37]

各自好きな技をやりました!



クルクルローリング 30秒×811]


17]

スパーリング15]

岩国市 柳井市 光市 下松市近郊の方でブラジリアン柔術の練習をされたい方は遊びに来られてください。

基本動作首抜き後転、前転
トコトコ1.2.328]

脚回し11]

 壁回り1.2.317]

4種類のサイドポジション24]

16]

09]

抑え込まれる前と後の考え!
肩、脇のサイドポジションとエスケープ19]

28]
37]
01]

クルクルローリングの説明
クルリンパ1.232]

43]

05]

54]

16]

51]
亀Guardからのローリング
軽い抑え込みをローリング

クルクルローリング1分×1044]
05]
56]
08]
26]

練習始まる前なんで、やりたい技をやって!IMG_20190315_185305_6

スパイダーGuard
袋どりの握り方50]
足を当てる場所と蹴っていい時の角度
体の向き 手足の使い方 間合い18]

08]

片足スパイダーからSweep18]
53]42]
横襟スパイダーGuard

クルリンパ153]14]

クルリンパ2
26]
04]


18]
亀Guardから防御1.2.326]

36]

02]
亀Guardから前転ローリング03]

10]

マウントからのバンザイしてエスケープ

クルクルローリング30秒×10

04]

スパーリング09]
47]

デラヒーバGuardからヘリコプターSweep


岩国市 柳井市 光市 下松市 ブラジリアン柔術の練習をされたい方、ご参加ください。

IMG_20190313_181508_7 クルリンパ
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VID_20190313_191617_pict_2 脚回し VID_20190313_191617_pict_2_2_2
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亀からローリング
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軽い抑え込みをローリング
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軽いマウントからのローリング
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スパーリング
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岩国市 柳井市 光市 下松市 ブラジリアン柔術の練習をされたい方、ご参加ください。

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