2019年06月17日 non@jjc6月17日練習 柳井市 基本動作 尻ブリッジ 壁回り1.2.3 首抜き後転 トコトコ1.2.3 脚回しやりたい技をしてください。トップポジションの基本姿勢トレアドールパス質問あったらしてください。限定スパーリング(バックポジション)限定スパーリング(マウントポジション)マウントのキープスパーリング カテゴリなしの他の記事 < 前の記事次の記事 >