基本動作 首抜き後転 前転 トコトコ  脚回し 壁回り1.2.3 尻ブリッジ
エビ1.2
送り襟絞め(浅い)
28]
34]
質問あったらしてください!
相手の腕を流してバックを取る
クローズドGuardから腕を流してバックを取る
山本返し
スパーリング13]