基本動作 首抜き後転 前転 トコトコ  脚回し 壁回り 尻ブリッジ
ニーオンザベリーの形
優しいニーオンザベリー12]
痛いニーオンザベリー(やりません)
4種類のGuard+1
挟むGuard
引っ掛けるGuard
巻くGuard
足の裏を当てるGuard
特殊なGuard
42]
限定スパーリング バックポジション
限定スパーリング クローズドGuard44]
スパーリング