基本動作 首抜き後転 前転 トコトコ1.2.3脚回し 壁回り1.2.3 
シッティングGuardの姿勢
  • 54]
シッティングGuardでの動作
シッティングGuardで相手を捌く
シッティングGuardで両足組手の場合
21]
シッティングGuardで襟、膝組手の場合
ローリング
スパーリング30]