non@jiu-jitsu-club のblog

山口県柳井市で活動していますねわざワールドグループ・のん@柔術クラブです。 このブログでは練習内容などのご紹介をしています。 見学・体験入門は無料ですのでご興味のある方はホームページのお問い合わせからご連絡ください。

光市浅江中学校武道場にて練習を始めました。
本日のメニュー
準備運動
基本動作
手ぶらガード
足をどかしながらの円運動への対応
引き込み
ラペラガード
57]
03]
18]
19]


本日のメニュー
準備運動
基本動作
バックポジションからのエスケープドリル
マウントからのエスケープ
V1アームロック
V1の防御1.2
初心者コンビネーション4
引き込み組手(考察)
スパーリング
59]
02]
28]
10]
48]
17]

本日のメニュー

いきなりベリー
初心者コンビネーション4
10
足を回して防ぐ
1
ニーオンザベリーの形
2
前三角絞め
(キャッチ)パターン2
頭を上げて後退する
5
  ↓
 (密着)
8
  ↓
 (絞め)
11
スパーリング
9

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