基本動作 初心者レッスン 前受身 横受身
首抜き後転 横回転 ブリッジ
手ぶらガードの作り方
いきなりベリーの防御 ホイホイガード
ハーフガードを作る
足抜きをブリッジで返す(初心者編)
マウントから泳がせて極める(腕十字)
各種ガードの説明
スパーリング
のん@柔術クラブZ/2月5日光市練習/ブラジリアン柔術/bjj/山口県格闘技
そんな方はこちらのホームページをご覧ください。画像をクリックで移動します。
のん@柔術クラブZ/2月3日柳井市練習/山口県格闘技/山口県柔術/ブラジリアン柔術/bjj
基本動作 首抜き後転1.2.3 ブリッジ1.2.3
壁回り1.2.3 トコトコ1.2.3 前転
亀ガードの動作 腰切り 脚回し1.2.3
極め技の防御 腕十字のエスケープ
三角絞めのエスケープ1.2.3.4.
元谷グリップ 亀ガードの攻防
足抜きの時のブリッジ返しを防ぐ
クロスグリップパス
スパーリング
ブラジリアン柔術をゼロから習いたい方
山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
ブラジリアン柔術に興味がある ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
初心者、白帯、青帯、紫帯専用の技術を詳細に説明
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のん@柔術クラブZ/1月27日柳井市練習/山口県格闘技/山口県柔術/ブラジリアン柔術/bjj
基本動作 首抜き後転1.2.3 壁回り1.2.3
トコトコ1.2.3 ブリッジ1.2.3
亀ガードの動作 腰切り
極め技の防御 腕十字の防御1.2.3.4
バックポジションの攻防 元谷グリップ
クロスニーパス1.2.3 クロスニーパスの防御1.2.3
スパーリング
