non@jiu-jitsu-club のblog

山口県柳井市で活動していますねわざワールドグループ・のん＠柔術クラブです。 このブログでは練習内容などのご紹介をしています。 見学・体験入門は無料ですのでご興味のある方はホームページのお問い合わせからご連絡ください。

三角絞めを誘って片足かつぎ
（ノーリスクver）
組手考察　ピストルグリップ37]

ボトムポジションからの腕十字04]

52]

22]

34]
腕十字の防御1.2.3
クローズドGuardをされて困った時
3ヶ月に1回のダイエット企画
スパーリングを少しだけ多め56]

54]
59]
07]

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ボトムポジションから腕十字
26]

37]

54]

04]


腕十字の防御48]

40]

49]
肘に体重をかけて防ぐ

空いた手を相手の膝裏にかけて防ぐ12]

GuardとパスGuardの限定スパーリング00]


基本動作
首抜き後転　脚回し　トコトコ　亀から前転してにGuardに戻す32]
足を捌かれたのを亀Guard45]

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non@jjcの２月の練習予定日をホームページに更新しました。
確認をお願いします。

IMG_3370
体験、見学、出稽古もよろしければ連絡ください。

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