本日のメニュー
バックポジション
足の組み方1.2.3
たすきの重要性
ボトムポジション腕を流してバックをとる
バックポジションをとらせない方法1.2
ボトムポジションからの腕十字
スパーリングをしました。
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道着を洗濯中の時や出稽古さんで道着を持ってきてない時も道着を借りて練習できます。
手ぶらで練習に参加できます!
dougi
レンタル道着を使われる場合は事前に連絡をお願いします。

スタジオにはビデオカメラとモニターがあります。
技の研究や自分の動きの確認ができます!カメラ


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