２月の練習予定日がHPに更新されました。
ブラジリアン柔術/のん@柔術クラブZ/２月練習予定日
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ブラジリアン柔術/のん@柔術クラブZ/1月26日光市練習
基本動作 首抜き後転 肩抜き前転
亀Guard
亀にされ際のリカバリー1.2
亀Guardから肩抜き前転してガードに戻す
クルリンパ
スイープの原理原則(同側)
シザーススイープ
掛かりやすいシザーススイープ
ヒベイロ式シザーススイープ
シザーススイープの防御1.2
くるくるローリング
ブラジリアン柔術/のん@柔術クラブZ/1月22日練習
基本動作 首抜き後転 前転 トコトコ1.2.3壁回り1.2.3 ブリッジ1.2.3
極め技の防御
腕十字の防御1.2
十字絞めの防御
ボトムポジションからのアームロックの防御1.2
フットロックの防御
ディープハーフGuardの防御
バックポジションからのエスケープ
限定スパーリング(バックポジション)
限定スパーリング(マウントポジション)
限定スパーリング(ニーオンザベリー)
限定スパーリング(サイドポジション)
スパーリング
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のん＠柔術クラブは日本人初・ブラジリアン柔術黒帯世界一になった大賀幹夫先生率いるねわざワールドグループです。
ブラジリアン柔術世界一になった大賀幹夫先生直伝・最新の技術を当クラブは指導しています。
