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のん@柔術クラブZ/1月10日光市練習
基本動作 首抜き後転、壁回り1.2.3 エビ1.2 前転
クローズドガードから腕を流してバックを取る
クローズドガードのポッシャーを崩す
クローズドガードを立って割る1.2
片側スパイダーガードからのスイープ
片側ラッソーガードからのスイープ
カーフスライサーって何？
マトリックスからのカーフスライサー
膝固め、ツイスターフックからのカーフスライサー
頭さわりゲーム 足の裏当てゲーム
スパーリング
山口県でブラジリアン柔術を習いたい
山口県でブラジリアン柔術を初心者だけどやってみたい
運動にまったく自信がないけどブラジリアン柔術に興味がある
オヤジ世代になったけどスポーツの趣味を持ちたい
ストレスを感じたくないから自分の行きたい時だけ練習がしたい
会費が安くて詳しく技術を教えてくれるブラジリアン柔術の道場はない？
ブラジリアン柔術の青帯が取りたい
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のん＠柔術クラブは日本人初・ブラジリアン柔術黒帯世界一になった大賀幹夫先生率いるねわざワールドグループです。
ブラジリアン柔術世界一になった大賀幹夫先生直伝・最新の技術を当クラブは指導しています
のん@柔術クラブZ/1月8日練習
体験者さんが参加されました。
基本動作 前転、首抜き後転1.2 壁回り1.2.3
腕十字 マウントポジションからの腕十字
ニーオンザベリーからの腕十字
ボトムポジションからの腕十字
Z脚と腕を引っ張る
デラヒーバガード
デラヒーバガードからの草刈り
デラヒーバガードからのバッグテイク
マトリックスからバッグテイク
マトリックスからの足関節
