基本動作、首抜き後転1.2　前転、尻ブリッジ　トコトコ　クロスニーパスの打ち込み
オーバーアンダーパス(モダン式も少し)

18]

横亀の基本姿勢
横亀からの攻防

57]
21]

スパーリング

33]

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体験者さんが来られました。

基本動作　首抜き後転、前転、壁回り1.2


25]


57]

やりたい技をしてください
ボトムポジションからの十字絞め
ボトムポジションからの腕十字
トレアドールパス
質問　逆エビ
マウントからの腕十字
アリゲーターエスケープ
くるくるローリング47]

スパーリング30]

non_patch_001

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基本動作　脚回し　足交差1.2　亀から前転
首抜き後転　
クロスニーパス19]

クロスニーパスに膝を入れてきた時のパス57]

22]
クロスニーパスに足を入れてきた時のパス17]
トレアドールパス(詳しく説明)01]
トレアドールパスの防御
各種フレーム57]

限定スパーリング(Guardwork)

スパーリング15]

49]

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