IMG_20190313_181508_7 クルリンパ
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VID_20190313_191617_pict_2 脚回し VID_20190313_191617_pict_2_2_2
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亀からローリング
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軽い抑え込みをローリング
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軽いマウントからのローリング
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スパーリング
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基本動作
トコトコ
エビ
脚回し

手ぶらGuard
18]
26]
マジックGuard

クローズドGuardを割る51]

59]
15]

グリップの解除
奥襟の解除
横襟の解除
片襟の解除
袖の解除56]
51]

39]

ピストルグリップ

振り子Sweep34]
42]
58]

トレアドールパス41]

52]

04]

プレッシャーのかけ方19]


各種グリップ解除
横襟の解除
片襟の解除
組手考察 ピストルグリップ48]

46]


皆さんのやりたい技やって!
デラヒーバGuard49]

38]

デラヒーバから8の字Sweep49]

40]
23]

スパイダーGuard06]

44 - 1


スパーリング15]

17]
58]



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