non@jiu-jitsu-club のblog

山口県柳井市で活動していますねわざワールドグループ・のん＠柔術クラブです。 このブログでは練習内容などのご紹介をしています。 見学・体験入門は無料ですのでご興味のある方はホームページのお問い合わせからご連絡ください。

基本動作　尻ブリッジ　壁回り1.2.3　首抜き後転　トコトコ1.2.3　脚回し
やりたい技をしてください。
トップポジションの基本姿勢
トレアドールパス455

10]
質問あったらしてください。
限定スパーリング（バックポジション）
限定スパーリング（マウントポジション）
マウントのキープ6654
スパーリング13]

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基本動作　トコトコ　脚回し　壁回り1.2.3　尻ブリッジ

送り襟絞め　絞め手の防御
腹固め　シザーSweep
52]

16]
ローリング51]
クローズドGuardの限定スパーリング
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基本動作　首抜き後転　前転　トコトコ　　脚回し　壁回り1.2.3　尻ブリッジ
エビ1.2
送り襟絞め（浅い）
28]
34]
質問あったらしてください！
相手の腕を流してバックを取る
クローズドGuardから腕を流してバックを取る
山本返し
スパーリング13]

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