1月の練習予定日をHPに掲載しています。
日曜日は光市での練習になります。
その他の曜日は柳井市、のん@柔術スタジオにての練習になります。
どちらに参加されても構いません。IMAG0028
柔術を始めたい方、技の細い部分が詳しく知りたい方、汗をかくための運動、青帯を取ってみたい方、経験者さんは柔術の技術向上の為のステップアップの1つとして利用下さい。




基本動作
エビ1.2
トコトコ1.201]
壁回り1.2.338]
脚回し52]
首抜き後転 前転
壁を使った奥足デラヒーバGuardの基本動作
いきなりベリー40]

04]
ベリーからのトップスピン06]

45]
28]
泳がすベリー
LOOPSweep
引き込みからアンクルピック58]

23]
シザースSweep25]
サウロ式シザースSweep
フックGuardのドリル03]


基本動作
エビ1.2
トコトコ1.2.3
壁回り1.2.300

000
脚回し
前足デラヒーバGuard19]

51]
奥足デラヒーバGuardからのテイクバック
シザースSweep27]
アンクルピック37]
LOOPSweep
草刈り1.218]
いきなりベリー28]
ベリーからトップスピン
ベリーから切り返し

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